Livro Ídolos e Técnicas - A cada dia que passa o Jiu-Jitsu esta se renovando. A arte marcial aprendida por Carlos Gracie no início do século XX, e desenvolvida por sua família, vem ganahando novas raspagens, passagens, guardas e finalizações. Mas antigas posições não perderam espaço em vasto cardápio que a arte - suave oferece. Nesta primeira edição do livro ìdolos e Técnicas, os campeões Bráulio Estima, Celsinho Venícius, Augusto Mendes, Paulão Filho, Bruno Bastos e Sérgio Moraes ensinam, passo a passo, novas posições e técnicas consagradas em uma publicação fartamente ilustrada, para você renovar suas técnicas e ajustar as tradicionais. São 100 páginas coloridas em papel especial. Leve as técnicas dos campeões para casa e ganhe uma camisa exclusiva de 15 anos da Tatame.